SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Help

    Post
    Doping

    Odemnie tez Sog Wygrałeś w totolotka Co tym bardziej dziwne ze Clomid to przeciez lek dla kobiet. A Ty mowiles ze to dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2004-06-21 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - One-hand clean x5 (r. prawa) - One-hand snatch x5 (r.l) - One-hand snatch x5 (r.p) - Burpee x10 Albo “300 Workout” 25x Pull-up 50x DL 50x Pompka 50x Box Jump min. 40cm (dla kobiet) 50x Floor Wipers 50x Snatch 25x Pull-up Jak widzisz, są to ćwiczenia eksplozywne, dynamiczne, angażujące całe ciało @-) Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2012-03-13 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas wyszczuplający

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdecydowanie poprawia : STAN, WYGLĄD I ELASTYCZNOŚĆ SKÓRY. Zatem jeżeli masz wplanach turbo odchudzanie kosmetyki wyszczuplające mogą sie przydać i to samo w drugą stronę dla Panów którzy ostro pakują polecam krem na rozstępy (są najczęściej przeznaczone dla kobiet w ciąży którym brzuszki rosną z dnia na dzień). Moja koleżanka urodziła dwójkę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2002-02-07 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Otwarte MP W Wyciskaniu Leżąc Na Ilość

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    troche maly ciezar do wyciskania-powinno byc 100 kg dla mezczyzn i 50 kg dla kobiet-tak wyniki bylyby w ok 50-80 powtorzen.a tym 50 kg to pewnie zrobia najlepsi 200 razy.... bedzie to trwalo strasznie dlugo...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2007-02-22 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Otwarte MP W Wyciskaniu Leżąc Na Ilość

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z odsłoniętym stawem łokciowym 8. OPIS IMPREZY: Zawody rozgrywane są bez podziałów wagowych. Zawodnicy wykonują jedną próbę w kolejności jaką wylosowali, z ciężarem dla kobiet 25 kg a dla mężczyzn 50 kg, na ławeczce poziomej UWAGA: leżąc z uniesionymi i ugiętymi w stawach kolanowych nogami. Wygrywa zawodnik, który wykona największą [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2007-02-23 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia- początkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie powinieneś trenować także i nogi! "Dieta: Jeszcze szukam..." tak weź tygodnik dla kobiet "przyjaciółka" tam możesz poszukać - a tak na serio to nie znajdziesz diety dla siebie, sam musisz ułożyć ew. wrzuć na forum i na pewno ktoś Ci pomoże zmienić coś, przerobić itd.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-10-03 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść na rozstępy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JA UŻYWAM MAŚĆI FIRMY "FISSAN" DLA KOBIET W CIĄZY NA ROZSTĘPY, NA NIEJ PISZE ŻĘ TRZEBA SIĘ SMAROWAĆ RANO I WIECZOREM. ALE I TAK NIE ZNIKAJĄ. "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2002-12-30 11:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie zmotywowały to że 3,5 roku zajeło Ci dojście do takiej formy tzn. że ja też mam szanse Moim zndaniem też by się przydało troche masy bo jest chudo (oczywiście masy mięśniowej ) pupa barki i tric. Bardo jestem ciekawa jaki dasz trening... yoyo ładnie się modeluje na swoim.. aa Puma powrócił i będzie za niedługo Eksperymant dla kobiet

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 08:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/artykuly/542/suplementy-dla-kobiet

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuję artykuł o dieta ketogeniczna dla kobiet.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ułożyłem plan odżywania ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie wiem skąd wytrzasnąłeś ten wzór na dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, ale 2000 kcal to nawet zbyt mała dawka dla kobiet nisko-aktywnych. Skorzystaj z tego: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html 2. Jaki jest Twój cel - nabranie masy, wyrzeźbienie? Przed treningiem (1,5h) staraj się dostarczać węglowodanów złożonych, żeby mieć siły [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2006-01-16 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla kobiety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MARC25 jak twoj angielski? chcialbym podeslac art.o treningu dla ciebie. pozdrawiam. PS. za bardzo nie bierz sobie do serca,co tutaj niektorzy probuja ci wmowic. jesli bedziesz cwiczyc same aeroby,to owszem,bedziesz mniejsza,ale twoje cialo nie bedzie jedrne. ciezki trening silowy-to podstawa,takze dla kobiet.tutaj nie ma zadnej roznicy. tak samo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2007-11-12 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    [...] na noc nie jest niezbędna aby dobrze spać. Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-06-20 07:20:00 A propos nabiału jeszcze, to wciąż nie rozumiem do końca jakie naegatywne skutki mogą mieć dla kobiety produkty mleczne. Mogłabyś mnie odesłać do jakiegoś artykułu? lub wytłumaczyć o co chodzi? Zmieniony przez - mabe95 w dniu 2015-06-20 17:20:46

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2015-06-20 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion, swoją ekhem, kuśkę, zachowaj dla kobiet

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tablicy. Kendis przeprosila i ok. Co nie zmienia faktu, ze mam pelne prawo dac okejke lub minusa za wypowiedzi, ktore mi nie odpowiadaja. To nazywasz sciganiem? Jak dla mnie EOT. Kendis, a tobie powodzenia. Sa rozne drogi dojscia do tego samego celu. Wybralas taka, szanuje twoja decyzje. Lodzianin, moze wartoby stworzyc u was jakis [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11424 Data: 2015-11-15 10:55:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] diety chce brać jakiegoś mocnego spalacza... uważam że warto by było o tym wspominać zawsze w takich sytuacjach, przy tej wadze sadło leci samo dobrze... btw w telewizji leci reklama alli:D ale nie wykorzystano koronnego argumentu dla kobiet dlaczego ten produkt - bo po innym nie będzie okazji testować vanisha na tłuste plamy na bieliźnie ;)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok.... nowe postanowienia....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "chciałabym w końcu zrobić coś nie tylko aby poprawić wygląd ale aby przede wszystkim być zdrową..." brawo za podejscie i chec podjecia pierwszego kroku "dlatego poardźcie mi od czego zacząc..." nic nowego sie nie wymysli - od diety i aktywnosci fiz. "dośc dużo wiem na temat diet i tego staram się trzymac wraz ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2004-01-04 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wachalem i wstrzykiwalem, + dla sprayu, ze nie trzeba sie kuc. Jednak wole inj. Spray dobry dla kobiet :-D Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-10-03 22:30:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8930 Data: 2013-10-03 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase i troche trzeba poradzić

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruchy, ćwiczenia, a nie partie. a ta rozpiska co mi dałes to jest lekka do wykonania Nie wiesz co to jest wiosło, żołnierskie wcsk. a mówisz że ta rozpiska jest dla amatora... Plan na klatkę który wcześniej podałeś jest za to dla kobiet w ciąży. Beznadziejnie ułożone ćwiczenia, pierdółki a brak podstaw. Zrób sobie ten plan jak przez [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2009-05-21 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    pucybut kogo tu interesuje zdanie "lasek"? myślę, że większość poważnych chłopaków, w tym MArcin_Olb w to wbija - wszak dla kobiet ważne jest wnętrze i na jego bogactwie się skupiamy W związku z tym pytam - pa ch.uj się pucujesz Marcin jest naprawdę kozacko

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 16:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)